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容恒这货，关键时候还是挺有担当的嘛。慕浅评价道。我从不隐瞒，我不是一个非常好的人，不是所谓的模范，决不是。我是一个不停犯错的人。宋嘉兮弯唇笑着：就当是锻炼了，反正我体质很差，这样来回跑还能让我多走点路。其他翼人，看见有如此多的食物，一个个兴奋不已，开始弄起了食物。
这段话对我影响很深。我开始理解自己的情绪为何会失控，会陷入无法摆脱的幽暗深谷，而这并不总是坏事。“退行”这个概念在冥冥中给我信念，告诉我某些抑郁的时刻是正常的，我只是在积蓄力量。
这个电影对我的启发很大。负面情绪是生活的一部分，难过的时候哭一场也没什么，像“忧忧”一样躺在地上一动不动也没问题。情绪只要是真实的，就是不应该也不能强行抹掉的。